Veza za dijeljenje: https://hanglberger-manfred.de/kr-poštenu-kritiku.htm

HOME

Pravila igre za poštenu kritiku

 

Kritiziratiznači (izvorno značenje riječi): razlikovati, dobro pogledati

 

Kritiziranje ne značiprocijeniti

                 ne znači: potcijeniti

                 ne znači: uvrijediti, rugati se, ismjehivati

                 ne značistavljati se iznad nekoga

                 ne značiubijanje nekoga u pojam

 

Pravila igre kod kritike: (Eventualno prije pitati: „Smijem li ti nešto reći?“)

 

 

1. Ispričati jedan primjer  (Gdje i kada?)

2. Opisati ponašanje i izjave onoga drugoga

3. Opisati kako je to djelovalo na mene (samo direktne izjave o osjećajima!)

4. Zatim pitam njega/nju da mi opiše

     (Kako je to doživio/la; ali prihvačam i ako to ne želi)

 

Kritika djeluje samo opisima („vanjski svijetonog drugog i osobniunutarnji svijet“).

Kritika se odriče (pr)ocjena.

Kritika time izbjegava rast agresije.

 

Smisao kritike:

 

=> Budući smo često slijepi glede utjecaja našega ponašanja na druge, kritika pomaže da jedno drugomedržimo ogledalo: „Ovako djeluješ na druge“.

=> Kritika ukazuje da drugoga uzimam zaozbiljno (da nisam ravnodušan prema njemu)
 
Promatram i govorim ono što vidim, bez osuđivanja

=> Kritika ukazuje da sebe shvaćam ozbiljno:
Osjećaji mi govore da trebam reagirati ili se braniti.
 (Ne gutam ljutnju, nego njenu energiju koristim pozitivno)

=> Kroz kritiku se može pokazati i interes za drugoga, želja da ga razumijem, da odnos prema njemu želim poboljšati i razjasniti

=> Ako se ljubav temelji na tome da drugoga shvaćamo ozbiljno, tada je poštena kritika osnova ljubavi.

=> Kritika je vrlo važan  zaštitni mehanizam protiv ljudi, koji premalo pažnje obraćaju na to, vrijeđaju li druge ili ih opterećuju.

=> Kritika pomaže zadržati međusobno poštivanje.
Bez zaštitnog mehanizma kritike, gubimo poštivanje jedni prema drugima.

=> Također i pozitivna kritika (= komplimenti) djeluje snažnije ako se izrazi opisno, a ne (pr)ocjenjivanjem.

=> Poštena kritika tjera strah i daje snagu.

 

Odgovor kritiziranih:

 

1. Dobro ću razmisliti o tvojim riječima.

2. To mi pomaže bolje uvidjeti, kako djelujem na druge.

3. Ali ne smiješ očekivati da želim ili mogu postati onakav/onakva, kakvim me ti želiš imati.

    (Kritika ne oduzima duhovnu samostalnost!)

 

Zatražiti kritiku:

 

=> „Možeš li mi reći, kako ti je sa mnom trenutno?“

=> „Ne znam je li ti pravo to što ja radim trenutno“.

=> „Rado bih čuo/čula od tebe eho na ono što sam sada rekao/rekla“.

 

Molitva za poštenu i korisnu kritiku

 

Bože, ljubljeni Oče svih ljudi,

znamo da svatko od nas posjeduje vještine , koje su ugodne i korisne,

ali i osobitosti, koje druge mogu ljutiti i opterećivati.

Ti želiš od nas da, unatoč našim različitostima, formiramo dobru zajednicu.

Za to se moramo iskreno i s poštivanjem odnositi jedni prema drugima.

U pravom trenutku smijemo reći što nas vrijeđa ili ljuti  ili što ne volimo.

Pomozi nam vježbati se u kritici na način da bude korisna i pomogne drugome da spozna sebe.

Ali spriječi nas da koristimo uvredljive riječi..

Daj da postanemo jaki iznutra,

da na kritike drugih ne reagiramo uvrijeđeno, obeshrabreno ili agresivno.

Ali zaštiti nas i od osjećaja da smo nepogrešivi i da samo vidimo greške u drugima.
Pomozi nam da svi budemo dobri prijatelji: pošteni, iskreni i korisni jedni drugima.

Amen

 

Manfred Hanglberger (www.hanglberger-manfred.de )

 

Prevela: Paula Marcinko

Veza za dijeljenje: https://hanglberger-manfred.de/kr-poštenu-kritiku.htm

 

 

Više tekstova na hrvatskom jeziku >>>

HOME