Kreuzmeditation-Kinderkreuzweg

Kreuz-Meditation mit dem Körper

Aus dem Kinderkreuzweg >>>

Ich stehe aufrecht und breite die Arme aus,
so dass mein Körper ein Kreuz bildet.
Ich spüre die senkrechte Linie meines Körpers:

vom Kopf über das Rückgrat zu den Füßen

und die waagerechte Linie von der Brust, dort, wo das Herz ist,
zu den ausgestreckten Armen und Händen.

Nun spüre ich auf meine Füße hin, spüre den festen Halt,
den sie auf dem Boden ﬁnden.

Durch die Füße und den Boden fühle ich mich verbunden

mit der ganzen Erdkugel, die alles Leben hervorbringt
und allen Lebensraum gibt und alle ernährt.

Ich bin „geerdet“, bin dazugehörig
zur großen Lebensgemeinschaft der Mutter Erde.

Nun spüre ich meinen Körper,
der wie eine Säule nach oben zeigt zum Himmel.
Das „Oben“, der Himmel, ist Symbol für das Göttliche.

Mit meinem Kopf, mit meinen Sinnen nehme ich wahr,

dass Gott mit Liebe auf mich schaut.
Er sagt JA zu mir und gibt mir inneren Halt und ein tiefes Selbstvertrauen.

Er traut mir zu, dass ich verantwortungsvoll
mit dem Geschenk meines Lebens umgehe

und gut umgehe mit meinen Mitmenschen und mit allem, was er geschaffen hat.

Nun spüre ich hin auf die waagerechte Linie meines Körpers:

auf meine Brust mit dem Herzen und auf meine ausgebreiteten Arme und Hände.

Die Hände sind offen, nicht verschlossen, keine Fäuste.

Durch die ausgestreckten Hände weiß ich mich verbunden

mit allen Menschen rund um die Erde.

Offene Hände kann man einander reichen, sich mit anderen verbinden,

anderen helfen und zuwinken.

Offene Hände können schenken und sich beschenken lassen.

Offene Hände sind ein Zeichen für ein offenes Herz,

für ein Herz, das Mitgefühl spürt mit dem Schicksal anderer Menschen

und Anteilnahme und Trost zu schenken bereit ist.

Das Kreuz Jesu verbindet Himmel und Erde und die Menschen

weltweit miteinander als Schwestern und Brüder.

Ebenso bin ich als Christ mit der Erde und mit dem Himmel verbunden.

Ich will die Menschen aller Völker und Religionen achten als Kinder Gottes,

mit denen zusammen ich lernen will,

gerecht, ehrlich und hilfsbereit miteinander umzugehen.

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