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Responsabilità terapeutica personale

Questo può fare ognuno da solo per la sua salute psichica:

“Lavoro sul Albero Genealogico”

Prima di tutto una citazione dalla Bibbia:

“Faccio risalire la colpa dei padri ai figli, alla terza e quarta generazione”

(Dal Decalogo nel Libro dell'Esodo Es 20,5b)

Commento:

In questo testo molto antico, che si trova nella versione integrale dei Dieci Comandamenti del Vecchio Testamento, occorre tener presente che allora le persone erano convinte, nella loro fede, che tutti i brutti momenti della loro vita, come le malattie gravi, gli incidenti, i conflitti familiari, la morte prematura, le disabilità, i nati morti, ecc. siano punizioni di Dio.

Questa concezione del agire di Dio nel mondo era stata abbandonata da Gesù circa 2000 anni fa; ma questo modo di pensare prese presto di nuovo piede nella Chiesa. Anche se oggi la maggior parte delle persone non considera più i colpi del destino che si trascinano per generazioni in una famiglia come una maledizione di Dio, è sorprendente che più di 2500 anni fa le persone in Israele abbiano osservato che alcuni problemi persistono per diverse generazioni.

È un obiettivo essenziale della moderna terapia familiare, nota anche come "terapia sistemica", scoprire e comprendere questo "sistema" della rete psichica che attraversa diverse generazioni e poi fermarne gli effetti distruttivi.

Purtroppo, anche ai nostri giorni, questo pensare in modo intergenerazionale non è affatto comune in tutte le direzioni della terapia.

D'altra parte, importanti scoperte possono essere utilizzate anche da laici senza formazione psicologica e terapeutica per la propria salute mentale e per le proprie famiglie e parenti.

Il mio consiglio: "Lavoro sull'albero genealogico"

Lo scopo è rintracciare e risolvere i compiti spirituali inconsci che sono nascosti in una rete di generazioni di tre o quattro generazioni.

Per fare ciò, prima deve essere registrata la galleria ancestrale delle ultime tre generazioni con tutti i fratelli associati (Anche con eventuali fratellastri e figliastri! E soprattutto non dimenticare i bambini che sono morti precocemente!) con nomi, date di nascita, matrimonio e morte. (Un suggerimento grafico: >>>)

Spesso sono significative anche le date dei bisnonni (senza fratelli); soprattutto se in una generazione i figli sono stati cresciuti non dai genitori ma dai nonni.

Poi è da controllare,

1.  quali persone, dopo la loro morte, potrebbero non essere state congedate o non essere state rimpiante
E che quindi possono innescare solidarietà nei discendenti sotto forma di una tendenza inconsapevole alla morte.

2.  quali persone sono state svalutate, disprezzate, emarginate, trattate ingiustamente o dimenticate.
Forse si possono riconoscere le circostanze stressanti della loro infanzia e l'ulteriore storia di vita per sviluppare più facilmente compassione e rispetto per loro quando sono diventate persone difficili?

3.  I seguenti eventi hanno spesso un forte effetto sulle generazioni future:

·  Padre era in guerra? Caduto? Rimasto mancante?

·  Genitore morto prematuramente?

·  I nonni prepotenti hanno interferito nella famiglia?

·  Fratelli che sono morti presto?

·  Da bambino ha interpretato "genitori sostitutivi" per i suoi genitori deboli?

·  Solidarietà con un genitore contro l'altro?

·  Da figlio o nipote in inconsapevole solidarietà con la prima moglie (o marito) defunta del padre?
  O del nonno (o della madre o della nonna)?

·  Figlio preferito sovraccarico o figlio “ombra” ferito?

·  Il matrimonio non era una scelta personale?

·  Bambini deceduti?

·  Coniuge defunto?

·  Suicidio, omicidio, aborto, abuso sessuale, ... con gli antenati?

·  Comportamento economico o politico che fa sentire in colpa?

·  Malattie gravi, malattie croniche, disabilità?

·  Malattia mentale, comportamento che crea dipendenza?

·  Incidenti gravi?

·  ….…

4.  Ci sono strane ripetizioni del destino o somiglianze problematiche di carattere?
Questi fanno pensare a una solidarietà inconscia con gli antenati che non potevano essere adeguatamente rimpianti o che sono svalutati/deprezzati

Dissoluzione di effetti pericolosi e stressanti dalla vita degli antenati:

=> La cosa più importante: riduzione delle colpe!
Finché si cercano i colpevoli e si incrimina e si condanna gli altri attribuendogli la colpa, non c'è soluzione ai problemi, ma piuttosto li vengono allargati senza limiti!
(Vedi Gesù: „Non giudicate!”)

=> Compassione per il destino degli antenati gravati
(magari si scrive un breve curriculum)

=> Rispetto per il loro destino
(inchinarsi interiormente davanti a loro e affidarli alla misericordia di Dio;
pregare per loro significa lasciarli andare)

=> Chiedere le loro benedizioni per i vivi
("Guardami con amore e accompagna il mio cammino con la tua benedizione")

=> Se è difficile avere compassione: affidarli alla giustizia e alla misericordia di Dio –
ma rispettare il loro destino!

di Manfred Hanglberger (www.hanglberger-manfred.de )

Traduzione: Ingeborg Schmutte

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Ulteriori testi in italiano

>>> Il Dialogo con il "Bambino Interiore"
>>> Meditazione per l’Esistenza
>>> Attribuire la colpa ai genitori aggrava i conflitti

>>> Litigio tra fratelli

>>> L'anima del bambino

>>> Wichtige therapeutische Übungen

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