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灵修是什么？
灵修是灵性修养文化，包括： 》寻求， 》发现 以及 》关系护理 以达到一个灵魂超度的境界。
基督徒和很多其他宗教信徒将这种境界誉为个人与天地主宰的相遇。他们相信自己获得了这位主宰充分和根本的肯定，懂得自己为祂所萦绕并沁人肺腑；与主关系的奠定，赏赐他们深深感受到自身存在的意义和价值。 与主相通的关系，给人们安全感、内在的居所，并赋予他们生活和存在的牢固权利。人们从主那里体验到他们整个的人生经历被欲意肯定，包括他们品性里阳光和阴暗的两方面，包括一切的情绪和情感，祂都一一收纳。人们在这层关系里感受免除恐惧的自由，他们不必再遭受任何压抑，也不用隐藏任何情结，而更多地会诚挚而全面地正视自己。人们感受到主在激励自己去诚实地看待迎面而来和背向而去的人，善待动物和其他受造物，珍视自然元素和个人自身，珍重左右这个世界一切并将世界万事万物密切相连在一起那个背后的秘密和起源。
人们将感受到的这一切称之为“神爱”。信仰持有者坚信，每个人内心深处都存在着渴求这种全方位和多维度爱的巨大欲望。
这种灵修、这种 “受主爱” 的感受，传输灵性的认知，那就是：主从根本上与我们和善相处，祂愿意在我们遇到任何问题和焦虑时救助我们——不过是在一种“自救的救助”模式下。祂并不会减少我们的问题，也不会让我们丧失能力，相反会帮助我们直面问题，化解问题，但却不致被问题所瘫痪，而是在应对和化解问题上修德成圣。
在耶稣的福音里，基督徒们看到即使我们陷于罪过中也愿意帮助我们那位主的化身——不是一味惩罚，而是治愈——这意味着，这位主不会解除我们过犯行为而必须承担的责任，而在于帮助我们肩负起责任并为行为承担后果。这属于《四福音》的核心陈述之一，即使我们作为“罪人”，上主依然爱着我们，依然帮助我们自己——纵然我们有罪——再次接纳我们自己，重新肯定我们的生命，怀着负责任和圣化的襟怀，为我们自己、为我们邻人以及所有受造者而塑造负责任和圣化的人生。
灵修首先具有以下目标：
》相信生命，即便生活有诸多苦难也要感受生命的价值，将生命在不同发展阶段的多样性和差异化的氛围领悟为一个完整的统一体，而这一切无一例外都是出自上主的恩赐。
》有意识地认知并接受我们各自外在的形象和躯体存在方式的短暂性，承认并忍受我们对这种短暂性的恐惧。体验自己（受上主）认知、肯定与爱戴。
》怀着对情感和情绪多样性和短暂性的观念，认知并肯定自己的躯体和自己的灵魂。 在个人躯体居所（即“圣神的殿堂”）安家，并乐于居住在里面。
》以人类大家庭为居家之所；护理好与他人建立在信任、团结和共融基石上的关系。发展与邻人同甘共苦的文化情怀，同时珍视相互间的自己披露的氛围。
》居住在大自然母亲的大家庭里，珍重大家庭里的其他受造者并和睦共处。
》在时光、我祖先历史、我们民族以及人类的大家庭里找正自己的定位。与我们父母、祖父母的命运休戚与共，敬重他们所走过的路和抉择，将我个人生命作为基于过去基石上的新开端而造就个人。 |
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Hanglberger Manfred (www.hanglberger-manfred.de)
Translation by Ignatius |
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